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芝麻油

芝麻油 每100g营养

分类:食用油、油脂及制品

减肥人群:慎重食用

898大卡

热量

g

蛋白质

0.20g

碳水化合物

99.70g

脂肪

提示:即香油,是一种常见油类调料,虽然80%以上为不饱和脂肪酸,但热量较高,减肥期间要适量。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1勺芝麻油(10.0克)

    90大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    898.00

  • 脂肪(克)

    99.70

  • 碳水化合物(克)

    0.20

  • 蛋白质(克)

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

  • 维生素A(微克)

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

    68.53

  • 胡萝卜素(微克)

  • 硫胺素(毫克)

  • 核黄素(毫克)

  • 烟酸(毫克)

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

    3.00

  • 钙(毫克)

    9.00

  • 铁(毫克)

    2.20

  • 锌(毫克)

    0.17

  • 铜(毫克)

    0.05

  • 锰(毫克)

    0.76

  • 钾(毫克)

  • 磷(毫克)

    4.00

  • 钠(毫克)

    1.10

  • 硒(微克)