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苏打饼干

苏打饼干 每100g营养

分类:零食、点心、冷饮

减肥人群:慎重食用

408大卡

热量

8.40g

蛋白质

76.20g

碳水化合物

7.70g

脂肪

提示:脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,减肥期间不适宜食用。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1片苏打饼干(7.0克)

    29大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    408.00

  • 脂肪(克)

    7.70

  • 碳水化合物(克)

    76.20

  • 蛋白质(克)

    8.40

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

  • 维生素A(微克)

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

    1.01

  • 胡萝卜素(微克)

  • 硫胺素(毫克)

    0.03

  • 核黄素(毫克)

    0.01

  • 烟酸(毫克)

    0.40

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

    20.00

  • 钙(毫克)

  • 铁(毫克)

    1.60

  • 锌(毫克)

    0.35

  • 铜(毫克)

    0.18

  • 锰(毫克)

  • 钾(毫克)

    82.00

  • 磷(毫克)

    69.00

  • 钠(毫克)

    312.20

  • 硒(微克)

    39.33