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山楂果丹皮

山楂果丹皮 每100g营养

分类:零食、点心、冷饮

减肥人群:慎重食用

321大卡

热量

1.00g

蛋白质

80.00g

碳水化合物

0.80g

脂肪

提示:常见蜜饯的一种,高碳水化合物、高钾高钠、高热量,减肥时应尽量少食或不吃。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1个山楂果丹皮(10.0克)

    32大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    321.00

  • 脂肪(克)

    0.80

  • 碳水化合物(克)

    80.00

  • 蛋白质(克)

    1.00

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

    2.60

  • 维生素A(微克)

    25.00

  • 维生素C(毫克)

    3.00

  • 维生素E(毫克)

    1.85

  • 胡萝卜素(微克)

    150.00

  • 硫胺素(毫克)

    0.02

  • 核黄素(毫克)

    0.03

  • 烟酸(毫克)

    0.70

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

    66.00

  • 钙(毫克)

    52.00

  • 铁(毫克)

    11.60

  • 锌(毫克)

    0.73

  • 铜(毫克)

    0.51

  • 锰(毫克)

    0.35

  • 钾(毫克)

    312.00

  • 磷(毫克)

    41.00

  • 钠(毫克)

    115.50

  • 硒(微克)

    0.59