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绿豆饼(少糖少油)

绿豆饼(少糖少油) 每100g营养

分类:零食、点心、冷饮

减肥人群:推荐食用

122大卡

热量

15.20g

蛋白质

12.70g

碳水化合物

1.20g

脂肪

提示:热量较低、含水率较高的一种绿豆饼,适宜减肥期间作为粗粮食用。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1个绿豆饼(少糖少油)(30.0克)

    37大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    122.00

  • 脂肪(克)

    1.20

  • 碳水化合物(克)

    12.70

  • 蛋白质(克)

    15.20

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

  • 维生素A(微克)

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

  • 胡萝卜素(微克)

  • 硫胺素(毫克)

    0.07

  • 核黄素(毫克)

    0.02

  • 烟酸(毫克)

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

    2.00

  • 钙(毫克)

    18.00

  • 铁(毫克)

    1.00

  • 锌(毫克)

    0.42

  • 铜(毫克)

    0.19

  • 锰(毫克)

    0.31

  • 钾(毫克)

    16.00

  • 磷(毫克)

    25.00

  • 钠(毫克)

    3.10

  • 硒(微克)