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辣椒酱

辣椒酱 每100g营养

分类:调味品

减肥人群:推荐食用

31大卡

热量

0.80g

蛋白质

3.20g

碳水化合物

2.80g

脂肪

提示:碳水化合物、蛋白质、脂肪都含量较少,能量较低,减肥期间可少量食用。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1勺辣椒酱(20.0克)

    6大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    31.00

  • 脂肪(克)

    2.80

  • 碳水化合物(克)

    3.20

  • 蛋白质(克)

    0.80

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

    2.60

  • 维生素A(微克)

    132.00

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

    2.87

  • 胡萝卜素(微克)

    790.00

  • 硫胺素(毫克)

    0.01

  • 核黄素(毫克)

    0.09

  • 烟酸(毫克)

    1.10

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

    91.00

  • 钙(毫克)

    117.00

  • 铁(毫克)

    3.80

  • 锌(毫克)

    0.26

  • 铜(毫克)

    0.12

  • 锰(毫克)

    0.30

  • 钾(毫克)

    222.00

  • 磷(毫克)

    30.00

  • 钠(毫克)

    8027.60

  • 硒(微克)

    0.52