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鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼 每100g营养

分类:山西菜

减肥人群:慎重食用

261大卡

热量

11.57g

蛋白质

33.37g

碳水化合物

9.46g

脂肪

提示:食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升,同时也易产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽量少食煎制菜肴。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1个鸡蛋灌饼(250.0克)

    653大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    261.13

  • 脂肪(克)

    9.46

  • 碳水化合物(克)

    33.37

  • 蛋白质(克)

    11.57

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

    0.94

  • 维生素A(微克)

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

  • 胡萝卜素(微克)

  • 硫胺素(毫克)

  • 核黄素(毫克)

  • 烟酸(毫克)

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

  • 钙(毫克)

  • 铁(毫克)

  • 锌(毫克)

  • 铜(毫克)

  • 锰(毫克)

  • 钾(毫克)

  • 磷(毫克)

  • 钠(毫克)

  • 硒(微克)