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花生酱

花生酱 每100g营养

分类:调味品

减肥人群:不宜食用

594大卡

热量

6.90g

蛋白质

25.30g

碳水化合物

53.00g

脂肪

提示:高脂肪、高钠、高碳水化合物含量的一种调味酱料,热量极高,减肥时不宜食用。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1勺花生酱(10.0克)

    59大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    594.00

  • 脂肪(克)

    53.00

  • 碳水化合物(克)

    25.30

  • 蛋白质(克)

    6.90

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

    3.00

  • 维生素A(微克)

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

    2.09

  • 胡萝卜素(微克)

  • 硫胺素(毫克)

    0.01

  • 核黄素(毫克)

    0.15

  • 烟酸(毫克)

    2.00

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

    21.00

  • 钙(毫克)

    67.00

  • 铁(毫克)

    7.20

  • 锌(毫克)

    2.96

  • 铜(毫克)

    0.45

  • 锰(毫克)

  • 钾(毫克)

    99.00

  • 磷(毫克)

    90.00

  • 钠(毫克)

    2340.00

  • 硒(微克)

    1.54