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蜂蜜(槐花)

蜂蜜(槐花) 每100g营养

分类:调味品

减肥人群:适量食用

361大卡

热量

0.20g

蛋白质

89.50g

碳水化合物

0.30g

脂肪

提示:蜂蜜中果糖和葡萄糖各占一半,热量较高,但其是应对低血糖的很好食品,另外蜂蜜含有乙酰胆碱,可缓解便秘,减肥期间可少量食用。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1勺蜂蜜(槐花)(5.0克)

    18大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    361.00

  • 脂肪(克)

    0.30

  • 碳水化合物(克)

    89.50

  • 蛋白质(克)

    0.20

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

  • 维生素A(微克)

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

  • 胡萝卜素(微克)

  • 硫胺素(毫克)

  • 核黄素(毫克)

  • 烟酸(毫克)

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

  • 钙(毫克)

  • 铁(毫克)

  • 锌(毫克)

  • 铜(毫克)

  • 锰(毫克)

  • 钾(毫克)

  • 磷(毫克)

  • 钠(毫克)

  • 硒(微克)