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蛋糕

蛋糕 每100g营养

分类:零食、点心、冷饮

减肥人群:慎重食用

347大卡

热量

8.60g

蛋白质

67.10g

碳水化合物

5.10g

脂肪

提示:蛋糕脂肪含量高,能量大,减肥期间尽量少吃。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1个(圆)蛋糕(36.0克)

    125大卡

  • 1块(方)蛋糕(80.0克)

    278大卡

  • 1块蛋糕(50.0克)

    174大卡

营养信息

  • 营养素

    含量(每100克)

  • 热量(大卡)

    347.00

  • 脂肪(克)

    5.10

  • 碳水化合物(克)

    67.10

  • 蛋白质(克)

    8.60

  • 胆固醇(毫克)

  • 维生素

    含量(每100克)

  • 纤维素(克)

    0.40

  • 维生素A(微克)

    86.00

  • 维生素C(毫克)

  • 维生素E(毫克)

    2.80

  • 胡萝卜素(微克)

    190.00

  • 硫胺素(毫克)

    0.09

  • 核黄素(毫克)

    0.09

  • 烟酸(毫克)

    0.80

  • 矿物质

    含量(每100克)

  • 镁(毫克)

    24.00

  • 钙(毫克)

    39.00

  • 铁(毫克)

    2.50

  • 锌(毫克)

    1.01

  • 铜(毫克)

    1.21

  • 锰(毫克)

    1.00

  • 钾(毫克)

    77.00

  • 磷(毫克)

    130.00

  • 钠(毫克)

    67.80

  • 硒(微克)

    14.07